فيتامين د (Vitamin D): الصديق الخفي للوزن والمزاج والمناعة في الوطن العربي
نحن نعيش في منطقة تغمرها أشعة الشمس الذهبية طوال العام، ورغم ذلك، تظهر الفحوصات الطبية أن نسبة هائلة من سكان الوطن العرب...
مزيد من المعلومات »
2026-07-15T22:25:00+04:00
نحن نعيش في منطقة تغمرها أشعة الشمس الذهبية طوال العام، ورغم ذلك، تظهر الفحوصات الطبية أن نسبة هائلة من سكان الوطن العرب...
مزيد من المعلومات »
2026-07-15T22:21:00+04:00
سواء كنت تمارس الرياضة بهدف إنقاص وزنك، أو بناء العضلات، أو ببساطة لتحسين مزاجك وصحتك النفسية، لا بد أنك تساءلت يوماً: *...
مزيد من المعلومات »
2026-07-15T22:18:00+04:00
لطالما أُطلق على هذه المرحلة في مجتمعاتنا اسم "سن اليأس"، ولكن في عيادتنا نفضل وبشدة تسميتها **"سن الأمل ...
مزيد من المعلومات »
2026-07-15T22:15:00+04:00
هل تحولت أوقات الوجبات في منزلك إلى ساحة معركة وتوتر مستمر؟ هل تشعر بالقلق والإحباط لأن طفلك يرفض تناول الخضار والفاكهة ...
مزيد من المعلومات »
2026-07-15T22:06:00+04:00
بينما تحتضنين طفلكِ حديث الولادة، تتدفق في داخلكِ مشاعر جياشة من الحب والحرص الشديد على نموه وصحته. وفي الوقت ذاته، قد ت...
مزيد من المعلومات »
2026-07-15T22:02:00+04:00
رحلة الحمل هي واحدة من أعظم وأجمل المراحل الانتقالية في حياة المرأة والأسرة، لكنها في الوقت ذاته تحمل الكثير من التحديات...
مزيد من المعلومات »
2026-07-15T21:56:00+04:00
يعتبر الإمساك المزمن وعسر الهضم من أكثر الشكاوى الهضمية انتشاراً وإزعاجاً، والبحث عن حل سريع غالباً ما يقود الكثيرين نحو...
مزيد من المعلومات »
2026-07-15T21:53:00+04:00
تلك الحرقة المشتعلة التي تصعد من منتصف الصدر لتصل للبلعوم، مصحوبة بطعم حامض ومر في الفم، والشرقة المفاجئة التي توقظك من ...
مزيد من المعلومات »
2026-07-15T21:45:00+04:00
عندما تشعر بآلام متكررة في الجزء العلوي من البطن، مصحوبة بغثيان طفيف، حرقة مزعجة، وشعور مبكر بالامتلاء، وتكتشف بالتحليل ...
مزيد من المعلومات »
2026-07-15T21:42:00+04:00
أصبح مصطلح "خالٍ من الجلوتين" (Gluten-Free) يملأ رفوف المتاجر الكبرى ومطاعم الوجبات الصحية، وتزايدت الأحاديث ح...
مزيد من المعلومات »
2026-07-15T21:38:00+04:00
أمعاؤنا ليست مجرد أنبوب لتمرير وتصريف الطعام؛ بل هي موطن لنظام بيئي مذهل ومتكامل يضم تريليونات من الكائنات الحية الدقيقة...
مزيد من المعلومات »
2026-07-15T21:35:00+04:00
هل تشعر بأن أمعاءك تدير حياتك بدلاً منك؟ هل يرافقك القلق من حدوث نوبة انتفاخ مفاجئة أو آلام في البطن في كل مرة تخرج فيها...
مزيد من المعلومات »جميع الحقوق محفوظة
عيادة التغذية العلاجية